Блог о воде, здоровье и здоровом образе жизни: питание, диета, советы, страница 31

Признаки указывающие на проблемы с сердцем

Каждый год болезни сердца убивают до 18 миллионов человек всех возрастов. Львиную долю этих смертей можно было бы…

0

74967

8 правил, которые помогут продлить молодость

Четкого ответа на вопрос как «отодвинуть» старость у науки нет. Зато есть две основных концепции. Сторонники первой…

0

68593

Что вредит микрофлоре кишечника и как ее улучшить

В желудочно-кишечном тракте человека живет больше 100 триллионов бактерий. Вместе они образуют микробиоту (она же…

0

12890

Зачем нам нужен магний

Магний — это важнейший элемент в нашем организме. Дефицит его вызывает серьезные неполадки на клеточном уровне, ведь…

0

4897

3 рецепта вкусного и здорового постного майонеза

Веганские лайфхаки уже давно завоевали просторы интернета, однако мало кто на самом деле относится к этому серьезно.…

0

20996

Как есть в пост с пользой для здоровья?

Пост – не только диета, утверждают православные священники. Тем не менее, многие используют период Великого Поста как…

0

1624

Почему люди толстеют после 40 лет и что делать?

Вы наверняка знаете, что чем старше мы становимся, тем медленнее работает метаболизм, а значим, тем сложнее сохранить…

0

9551

6 секретов красоты телеведущей Екатерины Андреевой

Популярная телеведущая рассказала, как ей удается сохранять молодость и упругую кожу в 56 лет. …

0

5434

Как помочь себе при похмелье

Головная боль, тошнота, головокружение, сухость во рту и прочие утренние «бонусы» бурной вечеринки знакомы всем, кто…

0

74343

Можно ли детям пить водопроводную воду

В России требования к водопроводной воде установлены СанПиН 2.1.4.1074-01. Для детской воды установлены другие требования -…

0

2181

Как питаться чтобы сохранить активность мозга с возрастом

Ученые установили, что питание влияет на сохранность функций мозга. В ноябре 2018 года в журнале Американской академии…

0

11063

8 признаков возможного инфаркта

Инфаркт миокарда — это повреждение сердечных клеток. Для их работы нужен кислород, который поступает с током крови.…

0

20169

Новые исследования о вреде сахара и сладких напитков

Специалисты Американской академии Неврологии выяснили, что употребление популярных сладких газированных напитков…

0

1023

Сколько сахара можно съесть за день без вредя для здоровья и почему лучше отказаться от его употребления

Сахар содержит в себе чистую сахарозу, которая способна в организме человека быстро разделиться на глюкозу и фруктозу,…

0

69420

Почему вредно запивать еду

Многие еще с детства привыкли запивать еду, а кто-то мог часто слышать об бабушек: «Не ешь в сухомятку». Но сейчас всё…

0

14974

Что будет если пить кефир каждый день

Кефир является кисломолочным продуктом, изготавливается из молока посредством брожения. Стоит ли употреблять кефир…

0

25696

Почему ребенку нужна вода, а не сок и чай?

Вода – это универсальный растворитель, который доставляет питательные вещества в клетку и выводит отработанные…

0

1548

Блог о воде и здоровье