Блог о воде, здоровье и здоровом образе жизни: питание, диета, советы, страница 7

Каким должен быть идеальный завтрак

Каши, мюсли, смузи, свежевыжатые соки…мы привыкли думать, что именно они полезны на завтрак. Но нет, они, наоборот,…

0

718

Как лучше пить кофе: с молоком или без?

Существует популярное мнение, что кофе с молоком полезнее, чем черный: он менее крепкий, обладает нейтральным вкусом.…

0

4064

Факты о молоке и молочных продуктах

Многие люди пьют молоко, как, впрочем, и все остальные млекопитающие. Правда, природа изначально приспособила его для…

0

343

Продукты с высоким содержанием йода

Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Чтобы избежать этих последствий,…

0

467

Как питаться в жару

В жару у нас обычно снижается аппетит, потому что организм пытается снизить температуру тела, выделяя меньше тепла. Это…

0

208

ЧТО САМОЕ ЦЕННОЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?

Конечно, здоровье. А как можно его укрепить и приумножить? Ответы на эти вопросы я искал на протяжении долгих лет, и…

0

91

ЕШЬТЕ НА НОЧЬ!

Миф о том, что нельзя есть на ночь имеет понятное происхождение: ночью мы не можем контролировать свой организм, и как…

0

227

Почему голодание не поможет похудеть?

Почему нельзя голодать для похудения? Когда человек начинает потреблять немногим больше 0 калорий, в его организме…

0

105

Самые полезные овощи на каждый день

Для поддержания здоровой работы организма ежедневно необходимо съедать не менее 400 г фруктов и овощей. Достаточное…

0

11191

Лечение камней в почках натуральными методами

Камни в почках — это самое распространённое патологическое состояние мочевыводящей системы. По статистике, за…

0

201

Зачем нам нужен кальций и откуда его лучше получать

Ни для кого не секрет, что нашему телу необходим Кальций для крепких костей и зубов. Практически весь Кальций там и…

0

216

Как контролировать диабет I типа натуральным способом

Натуральный подход для контроля диабета I типа с помощью питания, образа жизни и натуральных добавок.…

0

78

Зачем нужны микроэлементы и где они содержатся

Минеральные вещества входят в состав тканей организма человека, ферментов, гормонов. Они поступают в организм человека…

0

229

Чем полезна баня?

Сама концепция восстановления через процесс интенсивного потоотделениям берет свои корни много лет назад, когда люди…

0

230

Что есть, чтобы не стареть

Уже давно многих мучает вопрос, а можно ли натурально и естественно замедлить процесс старения? Этим вопросом…

0

145

Какой метод приготовления пищи является лучшим

Каким образом нужно готовить пищу, чтобы сохранить в ней все нужное и полезное? А вы знали, что учёные считают момент…

0

257

Лечение диабета натуральными средствами

Диабет — это «по-простому» повышенный уровень сахара в крови. Наступает это из-за того, что тело перестаёт высвобождать…

0

185

Блог о воде и здоровье