Блог о воде, здоровье и здоровом образе жизни: питание, диета, советы, страница 8

Чем заменить кофеин?

Получить заряд энергии можно не только с помощью кофеина. Предлагаем вам несколько альтернативных вариантов, которые…

0

577

Польза свежих фруктов и овощей

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное…

0

1284

Вред маргарина

Куда бы мы не посмотрели — телевизор, журналы, врачи; везде нам твердят одно и тоже. Самое лучше питание — это то,…

0

1469

Почему фтор вреден

Вред Фтора, как он влияет на нашу жизнедеятельность, где содержится и как можно уменьшить его негативное воздействие.…

0

2218

Как побороть бессонницу натуральными методами

Сон — это одно из важнейших явлений в нашей жизни. В которой мы проводим достаточно большую часть времени. Он необходим…

0

296

Как сахар влияет на качество сна

Уже давно не секрет, что сон может оказывать самое прямое влияние на наш уровень сахара в крови. А то, что уровень сахара…

0

6303

Вред приема мелатонина. Советы по борьбе с бессонницей

Мелатонин — это ни витамин, ни минерал, это самый настоящий гормон. В случае с добавками — это уже синтетический…

0

2996

Лечение сезонной аллергии натуральными средствами

Поллиноз или так называемая сезонная аллергия, характеризуется аллергическими проявлениями в виде слезящихся глаз,…

0

1146

Отличие синтетических и природных витаминов

Индустрия витаминов в наше время набирает обороты. В любой аптеке (и не только) можно встретить самые разнообразные…

0

9393

Полезные свойства прополиса

Прополис обладает антимикробным, противовоспалительным, заживляющим свойствами и выступает в роли антиоксиданта. К…

0

451

Как вредит здоровью самосаботаж и что делать?

Что это? Если коротко, все эти сдерживающие мысли появляются тогда, когда мы решаем что-то изменить: делаем что-то новое,…

0

247

Как улучшить сон?

У вас бывают проблемы со сном? Если да, то эти лайфхаки точно для вас! Впрочем, если вы спите отлично и "вырубаетесь" как…

0

250

Вредная пища, которая притворяется полезной

Многие верят в то, что сок — это полезно, там же фрукты. Заменяют сливочное масло растительным. Никогда не покупают…

0

251

Как избавиться от тяги к сладкому?

Главная проблема сахара в том, что к сладкому нас приучают с детства. Некоторые родители выстраивают на этом целую…

0

268

Натуральные антибиотики

За последние десятилетии чрезмерное использование антибиотиков привело к тому, что бактерии больше никак не реагируют…

0

432

Сидячий образ жизни нас убивает

Ещё одной вредной привычкой нашего времени помимо курения, злоупотребления алкоголя и применение наркотических…

0

141

Профилактика и лечение гипертонии без лекарств

Почти все люди возраста 50-60 лет страдают от повышенного артериального давления. Большинство «сидит» на таблетках от…

0

236

Блог о воде и здоровье